Methode Feldenkrais

Méthode Feldenkrais

L’intention de cette pratique est de développer la conscience de Soi grâce au mouvement. La méthode Feldenkrais est une invitation corporelle à s’équilibrer et se déployer. Les mouvements proposés sont doux et majoritairement au sol; ils permettent :

Des prises de conscience, sur soi et sur le fonctionnement du corps humain.
Une posture plus équilibrée, une mobilité plus fluide.
Une détente profonde.
Une meilleure capacité à s’orienter dans l’espace.

 «  Rendre ce qui est difficile, facile, ce qui est facile, agréable, ce qui est agréable, esthétiquement satisfaisant. »
Moshe Feldenkrais   

Encadrée par une praticienne de la Méthode Feldenkrais, et Diplômée d’état en enseignement de la danse contemporaine.

  • Pour 28 séances sur l’année.
  • Atelier hebdomadaire, collectif.
  • Le jeudi matin de 10h30 à 11h30.
  • La maison des associations de Servel, 22300 Lannion,
  • Reprise des cours : jeudi 14 septembre 2017 (Possibilité d’un cours à l’essai)

Contact : Nathalie au 06 74 41 41 34

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