Agenda

Ateliers et stages à venir : 

  • Nature et création propose du massage bébé par les parents
    Cet atelier de massage bébé par les parents propose en 5 séances collectives d’apprendre une routine de massage bébé pour renforcer les liens d’attachement avec l’enfant, favoriser la détente et un développement harmonieux, participer à soulager les maux . Aussi un temps de rencontre et d’échanges.
    A partir du mercredi 24 janvier, 10 h 30 à 11 h 30, 8, impasse Philibert-Commerson, Lannion.
    Tarif De 85€ à 120€ les 5 séances. Inscription avant le 22 janvier.
    Contact Cloé : 06 34 69 31 01

 

  • Nature et création propose du Yoga post-natal
    Le Yoga post-natal pour maman et bébé. Bébés, nouveau-né jusqu’a 7 mois. Exercices et détentes ludiques pour mamans et bébés.
    A partir du mercredi 24 janvier, 9 h 30 à 11 h 30, centre social Ker Uhel, 29, boulevard d’Armor, Lannion.
    Tarif adhésion association 12 euros + Forfait 20 euros. Inscription avant le 22 janvier.
    Contact Lisa : 06 30 94 08 21

 

  • Nature et création propose de la méditation pleine conscience
    Dans un cadre bienveillant venez apprendre de manière simple et progressive à apaiser votre mental, vos émotions et à écouter votre corps. Les bienfaits sont reconnus scientifiquement sur
    l’anxiété, le stress, le sommeil, la douleur, les émotions, la concentration, les relations…
    A partir du mardi 6 février, 12 h 15 à 13 h 30,  et du jeudi 8 février, 17 h 45 à 19 h,Espace Habitants, 18Bd d’Armor à Lannion.
    Payant. Contact et réservation Valérie : 06 75 84 75 58

 

  • Nature et création propose des ateliers d’écriture et réécriture
    Ecrire en se détendant, s’enrichir en écrivant : on peut vivre cet atelier comme un passe -temps ou un temps fort, un jeu ou un travail. Sans complexe, sans niveau pré-requis, on trouve à l’atelier des mots justes pour des textes surprenants.
    Vendredi 9, vendredi 16 février, 18 h à 20 h, Salle de la mairie annexe de Brélévenez, Place Ernest-Laurent, Lannion. Payant.
    Contact et réservation Roger : 02 96 48 40 40.

 

  • Nature et création propose de l’initiation à l’aquarelle
    Initiation aquarelle, dessin, peinture pour tous. Une séance sera proposée tous les mois, le deuxième dimanche du mois pour un groupe d’au moins 5 personnes. Le matériel est fourni pour les cinq premières séances. Il n’y a aucun savoir nécessaire et aucune obligation à suivre toutes les séances.
    A partir du dimanche 11 février, 14 h 30 à 17 h 30, Lannion.
    Tarif 25 euros l’atelier (matériel fourni) + 12 euros d’adhésion à l’association. Inscription avant le 8 février.
    Contact Jocelyne : 02 96 48 31 92,

 

  • Nature et création propose un atelier d’auto-massage (Do-In)
    Ces séances sont basées sur l’auto-massage mais aussi la respiration et les étirements doux, ils se terminent par une relaxation allongée. Cet atelier propose de dénouer les articulations et les tendons, et d’agir sur les méridiens correspondants en médecine traditionnelle chinoise.
    Samedi 17 février, 15 h à 17 h 15, centre social Ker Uhel, 29, boulevard d’Armor, Lannion.
    Tarif 12 €+ 12€ d’adhésion annuelle à l’association.
    Contact et réservation Odile : 06 31 21 30 56

 

  • Nature et création propose du Yoga du Rire et relaxation
    Une forme joyeuse de lâcher prise pour muscler la joie et bénéficier de toutes les bienfaits du rire sur la santé. Une vaste respiration, communicative et libératrice.
    Dimanche 25 février, 10 h 30 à 12 h, DOJO – complexe sportif, rue des Promenades, Penvénan.
    Tarif 15€ par personne, 10€ avec la carte « ambassadeur du rire ».
    Contact et réservation Corinne : 06 81 11 83 82

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